Consapevolezza e accettazione: come influiscono sullo stato depressivo?

di Andrea Meneghetti

Secondo varie tradizioni filosofiche e spirituali, una forma comune di depressione deriva dallo sfinimento mentale, fisico o spirituale, dovuti alla ricerca di appagamento nel piacere ed in varie attività materiali e superficiali, anziché una comprensione più profonda di noi stessi. Questa depressione è causata dall’ansia, dall’idea di dover essere proiettati all’esterno per trovare o fuggire…