Dott.ssa Valentina Carrano

Psicologa Psicoterapeuta

Mi sono laureata in Psicologia presso l’Università di Trieste nel 2014, conseguendo l’abilitazione nel 2016 e sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Friuli-Venezia Giulia (matricola 1878). Nel 2021 mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso la scuola ITCC di Padova.

Nel 2023 ho effettuato la formazione In E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) di primo e secondo livello.

Ho effettuato, inoltre, corsi di approfondimento sulla Dialectical Behaviour Therapy (DBT – Terapia Dialettico Comportamentale), la terapia R.E.B.T (Terapia Razionale Emotiva Comportamentale) e sulla Terapia dell’Esposizione Narrativa, e ho conseguito la formazione in Schema Therapy.

Nel 2018 ho partecipato al congresso di terapie di terza generazione “Mindfulness, Acceptance, Compassion: ponti tra Isole.” presso l’Università IULM di Milano.

Attualmente mi occupo di sostegno psicologico e di interventi psicoterapeutici rivolti ad adolescenti e adulti per il trattamento di disturbi d’ansia, disturbo da panico, fobie, disturbi dell’umore, disturbi dell’alimentazione, disagi relazionali e comunicativi, gestione dello stress, bassa autostima e problem solving.

Organizzo training di rilassamento per la riduzione di ansia e stress e training di assertività, efficace per acquisire uno stile comunicativo adeguato ed utile nei rapporti personali e lavorativi.

Contatto: 388 8985848