La regolazione emotiva nell’adolescenza

di Roberta Giurco

L’adolescenza è una fase dell’evoluzione diversa e particolare della vita di ciascun individuo. La complessità interessa i cambiamenti legati al corpo, alla mente, agli affetti e alle relazioni, che si manifestano quasi contemporaneamente. I principali cambiamenti del corpo avvengono nel fisico: si allungano braccia e gambe, la statura, e nello sviluppo sessuale, con la formazione…

Emozioni e regolazione emotiva

di Valentina Luciani

Che cosa sono le emozioni? Le emozioni sono un segnale che forniscono un’informazione sul cambiamento nello stato interno o esterno della persona. Le emozioni sono fenomeni molto complessi in continua evoluzione, che comprendono un’interazione tra fattori soggettivi e oggettivi, mediate dai sistemi neurali/ormonali, che possono dare origine a esperienze affettive come sensazioni di attivazione e di piacere/dispiacere…

Perché il perdono e l’accettazione sono così importanti in terapia?

di Valentina Luciani

L’accettazione e il perdono sono due costrutti molto importanti in terapia, soprattutto nelle terapie cognitivo comportamentali di “terza onda” come l’Acceptance And Commitment Therapy (ACT). L’accettazione L’accettazione è un costrutto psicologico che si basa sulla consapevolezza che uno scopo, un obiettivo, una situazione non possono più essere perseguiti creando un conflitto interiore. Nel corso della…

Il Disturbo Distimico o Distimia

di Roberta Giurco

La Distimia, o Disturbo Distimico, è un disturbo dell’umore, viene definita come una depressione cronica più lieve nei sintomi rispetto alla depressione maggiore, ma duratura nel tempo. Quando appare L’esordio della distimia può avvenire prima dei 21 anni o anche dopo. Succede spesso che il disturbo distimico venga diagnosticato in ritardo per la “leggerezza” della…